domingo, 18 de outubro de 2026
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Cotidiano

Como as mulheres estão encarando a maturidade nas redes

Conheça perfis que discutem envelhecimento e etarismo nas plataformas digitais

Mulheres com mais de 50 anos (ou perto disso) vêm usando as redes para debater maturidade e etarismo – o preconceito contra pessoas à medida que envelhecem. Nesse movimento, o tema menopausa começa a ganhar espaço digital e, aos poucos, deixa de ser um tabu – assim como aconteceu com menstruação há alguns anos. As buscas no Google sobre o tema menopausa mais que dobraram de cinco anos para cá.

Muitas mulheres que se viram sem ter com quem conversar sobre envelhecimento acabaram criando espaços de conversa nas mídias sociais. Aqui, alguns perfis que estão trazendo debates ligados ao envelhecimento feminino e também dão um pouco de apoio às mulheres que vivenciam essa fase.

Crise que virou perfil

Quando se aproximou dos 50 anos, a juíza Claudia Arruga entrou em crise com relação aos rumos da sua profissão. Era também a aproximação da menopausa e de uma série de mudanças físicas, além da vivência da chamada síndrome do ninho vazio, quando os filhos crescem e saem de casa. Naquele momento, queria ampliar horizontes e criou o perfil Cool50s (@Cool50s). “Na época, ouvi mulheres jovens falando sobre o novo feminismo e pensei que queria trazer esse debate para o universo das mulheres da minha idade”, conta.

O perfil se tornou um espaço de troca de experiências sobre maturidade e traz muitos trechos de palestras, entrevistas e filmes com mulheres maduras falando dessa fase da vida, como Jane Fonda e Gwyneth Paltrow. Saúde, finanças na maturidade e menopausa também entram na lista de temas, intercaladas com as dicas de cultura que a levaram a criar o perfil. Claudia viu nas redes uma nova frente com uma série de assuntos novos que poderiam interessar a mulheres que passam pelo que ela também passou. “Fui aprendendo sobre como a maturidade pode ser diferente para mulheres de diferentes classes e tantas outras coisas que mudaram a minha vida e minha maneira de me relacionar.”

Atrizes também sofrem

A atriz Naomi Watts diz ter sido pega de surpresa pelos calores, insônia e outros efeitos da transformação hormonal que é a menopausa (ou a perimenopausa, o período que a antecede) e percebeu o tamanho da falta informação para quem está se aproximando dos 50 ou acabou de passar por eles. Assim, criou a Stripes (@iam_stripes), uma marca de produtos de beleza e saúde voltados para mulheres nessa fase da vida. Tem hidratantes especiais para combater a perda de hidratação e gel vaginal, mas tem também informação sobre reposição hormonal e vídeos divertidos no perfil da marca. “Chega de silêncio e de segredos. Apenas soluções reais e papo reto.”

A voz da experiência

Fernanda Ribeiro e Natalia Dornellas são as criadoras do podcast As Perennials, que tem ainda um perfil no Instagram (@asperennials), onde recebem convidadas  para falar dos dilemas, questões e beleza dessa fase da vida. Felicidade aos 50, cuidados com a pele e muitas histórias inspiradoras e diversas de mulheres maduras. Tem também dicas sobre filmes, séries, livros. As apresentadoras trazem suas próprias questões e história de vida para o debate sobre envelhecimento e maturidade, visto em diversos aspectos a cada episódio. Para enriquecer o debate, Fernanda e Natália convidam as ouvintes a participar da conversa.

O skincare tá em dia

Em seu instagram, @dricadivina é uma das poucas influencers que fala de beleza para mulheres maduras. Com dicas de produtos que funcionam melhor para quem já tem sinais do tempo no rosto, ela fala também de maturidade emocional, autoestima e do valor da experiência.

Nem parece que tem 50

Ao ouvir a frase acima quando postou uma foto sua nas redes, a apresentadora Ana Paula Padrão (@anapaulapadraooficial) começou um debate sobre a expectativa de juventude que a sociedade coloca em cima das mulheres. “Qual é o problema em parecer a minha idade? A idade que a gente aparenta vai ter cada vez menos importância no mundo em que estamos”, diz a jornalista. No Instagram e no TikTok, ela traz questões sobre etarismo e incentiva mulheres a cuidarem da saúde para enfrentarem a menopausa e a maturidade e manter sua capacidade de realizar à medida que envelhecem.

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